¿Sientes que hay alguna situación que está interfiriendo en tu vida diaria? ¿tienes insomnio o pensamientos recurrentes?
No esperes a que tu situación sea extrema, la psicología te ayuda a abordar el problema ofreciendo técnicas que, puestas en marcha, te ayudarán a entender y mitigar la situación. Recuerda que no estás sol@.